خواص میوه گریپ فروت

یک متخصص تغذیه گفت: گریپ‌فروت تصفیه کننده خون است، عطش را رفع و اختلالات مفصلی را درمان می‌کند.

به گزارش فارس، مرتضی صفوی گفت: گریپ‌فروت سرشار از ویتامین C و پتاسیم، فولات، آهن، کلسیم و ویتامین‌های گروه‌ B و A است.
به گفته وی، گریپ‌فروت دارای بیوفلاوونوئید است که از بدن انسان در مقابل بروز سرطان و بیماری‌های قلبی محافظت و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

این متخصص تغذیه افزود: گریپ‌فروت عمل هضم را آسان می‌کند و به دلیل داشتن ویتامین C و بیوفلاوونوئید برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است.

صفوی توضیح داد: گل‌های گریپ فروت خاصیت ضد تشنج دارد؛ همچنین اگر افراد گریپ فروت را صبح ناشتا مصرف کنند، خواص ادرارآور آن زیاد می‌شود و سموم را از بدن خارج می‌کند.

وی اضافه کرد: گریپ‌فروت خون را تصفیه و کلیه و کبد را پاک می‌سازد، عطش را رفع و اختلالات مفصلی را درمان می‌کند و برای کسانی که عفونت‌های ریوی و تب‌خیز دارند، مفید است.

منبع: نت آی . آی آر